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ミッツマングローブ激やせ!ダイエット方法! [激やせ有名人]

最近テレビを見ていて、ミッツマングローブさんが痩せてとても美脚なことにビックリしました!

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本名は徳光修平

徳光和夫さんの甥っ子?姪っ子?として有名になりましたね。

生年月日・1975年4月10日

出身・神奈川県

慶応義塾大学法学部政治学科を卒業しています。


身長・182センチ


激ヤセしたのは何ヶ月か前から言われておりますが、最近は本当に細く綺麗になりました。

そんなミッツさんはどんなダイエット方法で痩せたのか調べてみました。







急激に痩せたりすると病気なのでは?と言われますが、
ミッツさんがやったダイエット方法は「断食」だそうです。



「断食」と言っても、全く何も食べてはいけないものではなく
食事をかなり減らして、体の中をキレイにするために始めたそうです。


それをずっと断食するのではなく、定期的に無理なく出来る範囲でやっていたら痩せたそうです。



「断食」というと1週間に1回するといいと言われていますが、


急激に痩せてしまうくらいやると、逆にリバウンドしやすい体になって
痩せる前よりも太ってしまう可能性が高いので、無理な「断食」は止めましょうね!


もし断食をするのであれば、必ず水分はこまめに取りましょう!



そんな激やせしたミッツさんの画像がこちら・・・


222.png


女性より女性らしいとよく言いますが、まさに今のミッツさんは本当の女性より見た目も中身も女性らしいのではないでしょうか?

いつか人生に悩んだら相談しにミッツさんのスナックに行ってみたいな・・・・。ww



・加護ちゃんが激やせ!⇒ こちら




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